Krieger des Lichts - Workshop mit Fredi Barow

Studio Hamburg - 14:00 - 16:00 Uhr

Der Krieger des Lichts versucht nicht zu sein – Er IST!

Die mächtigen, kräftigenden Yogakrieger I,II und III (Sanskrit: Virabhadrasana) bilden das Fundament nahezu aller stehenden Körperhaltungen (Sanskrit: Asana) diverser Yogastile.
In einer tiefen, intensiven Asanapraxis erfahren wir durch präzises und aufmerksames Üben der kraftvollen Haltungen Leichtigkeit in der Anspannung zu erfahren, um unseren Körper neu zu entdecken. Hilfsmittel (Props) ermöglichen uns tief in die Haltungen zu spüren, unseren Körper zu kräftigen und unsere Empfindungsfähigkeit zu verbessern. Präzise Ausrichtung schafft Gleichgewicht von Körper und Geist, damit wir mit Mut und Kraft unser Leben voll ausschöpfen können.

Krieger im Yoga? Ist Yoga denn nicht eine gewaltfreie Form der Selbstfindung? –

Berechtigte Fragen, die wir anhand inspirierender Geschichten aus der Yogaphilosophie klären und in die Praxis einfließen lassen.
Wenn Ihr Lust habt tiefer in die Praxis einzutauchen und mit Freude und Spaß die Techniken kennenlernen möchtet, die es braucht, um unsere eigenen Kräfte zu mobilisieren und Freiheit zu erfahren, dann seid Ihr bei diesem Workshop genau richtig. Ein Handout für Eure Home Practice bekommt Ihr selbstverständlich dazu.

Ich freue mich auf eine tolle und inspirierende Zeit mit Euch.

Für alle Levels geeignet – besonders empfehlenswert für Neu-Yogis und Erfahrene, die gern im Flow praktizieren.

early bird (bei Anmeldung + Zahlung bis 20.11.15): 30,00 €
Normaltarif (ab 21.11.15): 35,00 €

Zurück