Master Sequencing

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Zeiten/ 20 Stunden:

Freitag, 04.03.16
13-17 Uhr

Samstag, 05.03.16
8 – 12 Uhr / 13 – 18 Uhr

Sonntag, 31.01.16
9 – 12 Uhr / 13 – 17 Uhr

3x 90-Minuten-Klassen mit verschiedenen Schwerpunkten

Technik und Struktur

  • Vertiefung Vinyasa Krama
  • Üben von kreativen und sinnvoll aufgebauten Sequenzen
  • Stundenaufbau und Chakren
  • Vertiefung Herzthema, Fokus, Thema einweben
  • Welche Asana zu welchem Thema? Welches Thema zu welcher Asana?
  • Demos und Partnerübungen: Wie bauen ich Ansagen gut in die Stunde ein?
  • Anfänger, Fortgeschrittene und gemischte Klassen
  • Einblick Personal-Yoga

Ansagen und Stundenführung:

  • Einzelne Asanas richtig ansagen/Ausrichtung
  • Das Ansprechen der verschiedenen Körper in der Klasse (feinstofflich und physisch)
  • Herzsprache, Stimme, Worte
  • Energetische Ansagen
  • Energie halten und anpassen
  • Lehrerschulung und Feedback
  • Lehren, was du siehst und wenn die überlegte Sequenz nicht mehr passt

early bird (bei Anmeldung und vollständiger Zahlung bis 11.01.16): 269,00 €
Normaltarif: 299,00 €

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