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Ayurvedische Massage

Ayurveda für Frauen

Abhyanga- Ayurvedische Ganzkörper-Massage

Eine der schönsten ayurvedischen Anwendungen und das Gefühl vollkommener Harmonie. Hier werden alle Sinne und die Haut genährt und verwöhnt. Warme Öle und liebevolle Berührungen schenken Körper und Geist Entspannung. Dabei wird die Entgiftung gefördert, der Körper kann regenerieren und mit neuer Energie belebt werden.
Zum Abbau von Stress aber auch zur Gesundheitsprävention sind die Wohlfühlmassagen besonders für Frauen ein Hochgenuss.

Preise Ayurveda-Massage
Vor der ersten Massage gibt es ein kurzes Vorgespräch. Anschließend gibt es eine 15 minütige Ruhezeit.

60 min: 60 € - Ganzkörpermassage
90 min: 90 € - Ganzkörpermassage - empfehlenswert

Marion Linda freut sich auf Sie und Dich!
Termine können direkt bei Ihr gebucht werden unter: 0162/ 243 88 68

Massage nach Breuß

Die Breuß-Massage ist eine feinfühlige, energetisch manuelle Rückenmassage, die neben Lockerung der Muskulatur allgemein eine verdauungsfördernde, entspannende Wirkung hat auf Körper, Geist und Seele.
Rückenprobleme lassen sich so auf sanfte Art lindern oder beheben, Bandscheiben regenerieren und energetische Blockaden können sich lösen.
Auf Wunsch schließt eine Hals-Nackenmassage an, die sehr wirksam Spannungen löst- häufige Ursache von Unwohlsein, Kopfschmerz oder Migräne.

Dauer: 45-60 Minuten

Preise Rückenmassage

Rückenmassage: 48 €
Hals-Nackenmassage: 25 €
beides zusammen: 68 €

Termine können direkt bei Anne-Birgit Prema Devi Göttsching gebucht werden
Tel. 04102- 40477

Reiki

Schenken Sie sich Energiezeit und genießen Sie eine Reiki-Entspannung!

Reiki ist die universelle Lebensenergie, die auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene wirkt.
Durch das Auflegen der Hände wird diese universelle Lebensenergie übertragen. Durch Reiki können Blockaden gelöst werden, so dass die Lebensenergie im Körper wieder frei fließen kann. Reiki entspannt und kann so zum Stressabbau beitragen und damit den Selbstheilungsprozess unterstützen. Diese energetische Behandlung wird - bekleidet - im Liegen oder Sitzen gegeben.
Es ist keine Heilbehandlung!

Terminvereinbarungen bitte direkt bei Anne- Birgit Göttsching

Preise Reiki

Reiki-Zeit: 60 Minuten, mit Vor- und Nachbesprechung: 60 €
zum Schnuppern: 30 Minuten: 35 €

Beratung, Begleitung, Coaching

... in Krisensituationen, zur Konfliktlösung, zur Entscheidungsfindung, in Umbruchphasen, zur Neu- Orientierung, zur Lebensverbesserung, Selbstbewusstseins-steigerung ...

Beratung und Begleitung
persönlich, vertraulich, wertschätzend

In der Gestaltberatung werden Sie dazu angeregt sich mit sich auseinanderzusetzen, um Ihre individuelle Lebensaufgabe und Ihren Platz in der Welt zu finden. In der Paarberatung kann mithilfe des neutralen Gegenübers wieder ein konstruktives Gespräch stattfinden. Sie als Paar können in der geschützten Beratungssituation wieder miteinander in Kontakt kommen, sodass zwischen Ihnen ein heilsamer Raum der Begegnung wachsen kann.
(mod. nach S. Blankertz und E.Doubrawa, Lexikon der Gestalttherapie)

Hypnose
Entspannung, Persönlichkeitsentwicklung, Leistungssteigerung, Mobilisierung von Fähigkeiten
In der Hypnose gelangen Sie in einen Entspannungs- und Bewusstseinszustand, der Sie mit Ihrem "Inneren" in Kontakt bringt und Ihnen dazu verhilft Veränderung und Prozess anzuregen.

Hypnose-Coaching
Ressourcen-und lösungsorientierte Prozessberatung und Begleitung
Hypnose- Coaching ist die lösungs- und zielorientierte Begleitung im beruflichen oder privaten Umfeld. Es verbindet bewährte Ansätze aus dem klassischen Coaching mit der Intensität der hypnotischen Trance.

Rückführung
Problemfindung und Auflösung
Blockaden, Schwierigkeiten oder auch nur Fragen, die Sie jetzt beschäftigen, können in der Rückführung bildhaft von Ihrer Seele dargestellt, erklärt und die ursächlich auslösende Situation gezeigt werden.

Mediation
Durch Krisen und Konflikte wachsen
In dieser freiwilligen Konfliktvermittlung kommen mit Unterstützung einer dritten Person (dem Mediator) zwei Konfliktparteien (oder auch eine Familie) zu einer gemeinsamen Vereinbarung. Der Mediator/ die Mediatorin trifft dabei keine eigenen Entscheidungen bezüglich des Konflikts, sondern ist lediglich für das Verfahren verantwortlich.

Entspannung
Zeit für eine Auszeit
Erlernen Sie gemeinsam mit anderen Betroffenen Tiefenentspannungs-techniken. Erfahren Sie Grundlegendes über die Stresslehre, erhalten Tips zur Stressbewältigung, experimentieren mit Atemübungen etc.
Üben Sie täglich eine Entspannung (angepasst an Ihre Bedürfnisse) und erleben Sie zunehmend die wohltuenden Veränderungen in Ihrem Leben.

Yoga
Ganzheitliches Übungssystem
Yoga bedeutet Einheit & Harmonie von Körper, Geist & Seele und dient der Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

Mein Wunsch ist es, die Menschen die mich aufsuchen, darin zu unterstützen
- die eigene Mitte (wieder) zu finden
- eigene Stärken zu erkennen, aber auch Schwächen anzunehmen
- in Frieden mit sich und der Welt zu kommen und zu sein

Auf welchem methodischen Weg wir dorthin gelangen ergibt sich individuell

Sie sind die Experten Ihres Lebens und Ihrer Bedürfnisse - und ich gerne Ihre Begleiterin!

Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Kennenlern-Termin unter 040-64430455 oder schauen Sie sich zuerst auf meiner Seite
http://beratungsquelle.jimdo.com um!

Yoga Einzelstunden

Persönliche Beratung und Betreuung für deine Yoga Praxis- auch als Ergänzung zum Gruppenunterricht.
Du erfährst, wie einzelne Asanas speziell abgestimmt auf deine persönliche Physiognomie ausgeführt werden sollten und welche Asana-Variation für deine Konstitution geeigneter ist.
In geschützter Atmosphäre erfährst du intensiver das Wesen der Yoga Positionen. Die korrekte körperliche Ausführung geht oftmals einher mit heilsamen Empfindungen.
Dein Geist wird ruhiger und die Phasen der regenerierenden Entspannug vertiefen sich.

Yoga Einzelstunde:
60 min: 60 €
75 min: 75 €
90 min: 90 €

Yoga Stunde zu zweit / Paar:
60 min: 98 €
75 min: 135 €
90 min: 160 €

Terminabsprache und Buchung direkt über Anne-Birgit Prema Devi Göttsching:
Tel. 04102- 40477

Yoga Personal- Training

Vertraulich individuelles Gesundheitscoaching.
Unter Berücksichtigung der aktuellen Lebenssituation und des Gesundheitszustandes (nach Ermittlung der physischen, psychischen, ayurvedischen und energetischen Konstitution) wird dir eine fein ausgearbeitete, individuelle Übungssequenz zusammengestellt.
Diese hilft dir dein persönlich angestrebtes Ziel nachhaltig zu erreichen und selbständig daran weiterzuarbeiten.

Yoga Personal Training Startpaket
2 Stunden aufgeteilt in drei Terminen: 188€
weitere Stunden: n.V.

Freies Tanzen/ Soul Dance

SOUL DANCE ist Freier Tanz. Es vereint stille Bewegungsmeditationen und Körpergebet mit Tanz der Gefühle, mal sanft, mal wild. Geführte Impulse in der Stunde erlauben eine Reise zu mehr Bewusstheit und Lebendigkeit.

SOUL DANCE ist eine tänzerische Welle von
- Ankommen bei dir (der innere Tanz)
- Begegnung und Inspiration mit einem Partner (der gemeinsame Tanz)
- Kontaktaufnahme zur Gemeinschaft (Gemeinschaftlicher Tanz)
- Tanz im unendlichen Raum (Tanz des AllSeins im Universum)
Eine vielschichtige Auswahl verschiedener Musikrichtungen begleiten deinen Tanz: World Musik, Klassik, Trance, Alternative, Ehno und Relaxation

Termine bitte direkt bei Mukti erfragen, oder über ihre Homepage ersehen - bei Mukti Vera Hatzakes unter:
04139 - 79 979 44
0172 - 82 40 911
www.nia-bewegt-dich.de
info@nia-bewegt-dich.de